Quem de nós nunca ficou na dúvida de qual creme dental escolher diante de tantas opções naquelas prateleiras enormes?
Pois é, pode ser difícil e até mesmo confuso não é mesmo?
Vamos colocar 6 fatos sobre os cremes dentais para facilitar a sua escolha.
Se formos conferir os ingredientes do creme dental é desanimador, é
tanto nome e tantos componentes que nos deixa mais confuso. Uma coisa é
certa, independente de se buscar controle de tártaro, branqueadores,
hálito fresco etc., busque flúor. De acordo com a Academy of General
Dentistry (ADA), dos Estados Unidos, escovar os dentes com pastas com
fluoreto duas vezes ao dia é o suficiente para reduzir o aparecimento de
cáries em 40%.
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Cremes branqueadores e abrasivos.
Os cremes dentais branqueadores agem de forma abrasiva no esmalte do
dente, associado a outras substancias que não encontramos em cremes
dentais comuns promovem uma remoção de manchas externas que outros
cremes não conseguem.
No entanto, a superfície do esmalte fica cheia de rugosidades e
riscos retendo mais a pigmentação dos alimentos, já que a superfície não
é mais lisa. Estes danos começam a ser notados em longo prazo, caso o
uso seja contínuo. Para saber se o creme dental é muito abrasivo,
coloca-se uma pequena porção de creme dental entre dois dedos a fim de
sentir a consistência do produto. Se a sensação for a de estar tocando
em grãos de areia, descarte o seu uso.
Nem sempre os cremes dentais que prometem um sorriso com dentes brancos são os melhores.
Os cremes para dentes sensíveis possuem como ingredientes ativos,
além do fluoreto de sódio, o nitrato de potássio, o citrato de potássio
ou o cloreto de estrôncio associados ou não.
Quando a raiz do dente fica sem proteção, milhares de canalículos que
compõe a dentina ficam expostos e sujeitos às agressões do meio externo
como calor, frio ou pressão. A todos estes estímulos, o nosso organismo
responde com dor. Estes elementos citados (que fazem parte da
composição química do creme dental) obstruem a entrada destes
canalículos evitando, assim, que estes estímulos sejam interpretados
como dor. Em muitos casos, o uso desses cremes podem até amenizar o
quadro inicial, porém em outros casos é necessário um recobrimento
físico dessa área exposta, bem como medidas mais eficazes de tratamento.
Na dúvida procure orientação de um Cirurgião-Dentista.
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Escovar corretamente é fundamental.
Mais importante do que comprar uma escova de última geração e o creme
dental mais caro é saber escovar seus dentes de maneira adequada. Para
isso, você precisa posicionar a escova em um ângulo de 45° para que
algumas cerdas passem entre os dentes e as gengivas. Faça pequenos
movimentos circulares nessas áreas e continue no restante dos dentes.
Esse processo completo deve levar de um a dois minutos.
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Coloque pouco creme dental na escova.
A pasta de dente deve ser usada em pequenas quantidades, pois a
espuma excessiva dificulta a correta visualização dos dentes. Esqueça da
onda de pasta da propaganda, a quantidade certa está mais para um grão
de ervilha.
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Creme ou gel: o que é melhor?
Você já deve ter ouvido diversas opiniões sobre qual tipo de pasta é
melhor para cuidar dos seus dentes. Pois saiba que as duas apresentações
do produto se igualam na hora de limpar e proteger sua boca. Além do
sabor, da textura e da sensação que traz, não existem maiores diferenças
entre as formas. É uma questão de preferência pessoal, que pode ser
descoberta através de tentativa e erro.
Bom, acho que agora fica um pouco mais fácil escolher o seu creme dental não é mesmo?
O uso de enxaguante bucal é um ótimo complemento, mas isso fica para o próximo post.
Desejo a todos, dentes saudáveis e hálito fresco,
