O
louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu
sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão.
Mas o louro não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde.
Você anda ansioso, estressado?
As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.
Ele também é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.
É ótimo para tratar:
– distúrbios digestivos
– inflamações no fígado
– diabetes
– infecções nos ouvidos
– infecções na pele
– dor de cabeça
– pressão alta
– gases
– reumatismo
Acabou?
Não!
O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório.
E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o chá e o xarope:
Veja como se faz o chá:
INGREDIENTES
3 folhas de louro
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro.
Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.
Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.
Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago
Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde.
Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.
Xarope de louro
Um dos melhores remédios naturais para a tosse.
Experimente e comprove:
INGREDIENTES
150 mL de água pura
6 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 limão
6 folhas de louro
MODO DE PREPARO
O primeiro passo é ferver a água.
Assim que levantar fervura, coloque as folhas de louro e deixe-as cozinhando com a panela tampada por cerca de 6 minutos.
Passado esse tempo, desligue o fogo.
Espere esfriar.
Retire as folhas de louro, transfira o líquido para um frasco, coloque o açúcar mascavo e esprema um limão.
Misture tudo muito bem até o açúcar se derreter.
Tome 1 colher (chá) do xarope de 3 a 5 vezes por dia.
A dosagem pode ser aumentada se a tosse estiver muito forte.
Esta receita obtém excelentes resultados em casos de tosse seca.
E pode ser conservada na geladeira por no máximo três dias.
Outro remédio muito bom é o óleo de louro.
Ele facilita o fluxo de sangue.
Por isso, este óleo pode ser aplicado para estimular a drenagem linfática.
É excelente para combater a retenção de líquidos e o excesso de peso.
Outro uso comum é no tratamento de tiques nervosos (movimentos corporais involuntárias) ou rigidez muscular.
Para combater o ronco, aplique algumas gotas de óleo de louro em seu peito antes de dormir.
Calmante de crianças: coloque algumas gotas de óleo de folhas de louro num esborrifador para aclimatar o quarto.
Isso ajuda a combater ataques de pânico, medo, choro e vômito em crianças.
Como preparar óleo de louro?
INGREDIENTES
250ml de óleo de amêndoas
30g de folhas de louro secas
1 recipiente hermético de vidro com tampa (a cor deve ser escura para que a luz não penetre o recipiente)
MODO DE PREPARO
Coloque as folhas no interior do recipiente e cubra com o óleo de amêndoas.
É muito importante que as folhas fiquem completamente cobertas.
Deixe-as repousar por 30 dias em um lugar fresco e seco, longe da luz solar.
Procure agitar o frasco periodicamente e, na hora de usar o óleo, conte com a ajuda de um conta-gotas.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Mas o louro não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde.
Você anda ansioso, estressado?
As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.
Ele também é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.
É ótimo para tratar:
– distúrbios digestivos
– inflamações no fígado
– diabetes
– infecções nos ouvidos
– infecções na pele
– dor de cabeça
– pressão alta
– gases
– reumatismo
Acabou?
Não!
O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório.
E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o chá e o xarope:
Veja como se faz o chá:
INGREDIENTES
3 folhas de louro
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro.
Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.
Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.
Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago
Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde.
Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.
Xarope de louro
Um dos melhores remédios naturais para a tosse.
Experimente e comprove:
INGREDIENTES
150 mL de água pura
6 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 limão
6 folhas de louro
MODO DE PREPARO
O primeiro passo é ferver a água.
Assim que levantar fervura, coloque as folhas de louro e deixe-as cozinhando com a panela tampada por cerca de 6 minutos.
Passado esse tempo, desligue o fogo.
Espere esfriar.
Retire as folhas de louro, transfira o líquido para um frasco, coloque o açúcar mascavo e esprema um limão.
Misture tudo muito bem até o açúcar se derreter.
Tome 1 colher (chá) do xarope de 3 a 5 vezes por dia.
A dosagem pode ser aumentada se a tosse estiver muito forte.
Esta receita obtém excelentes resultados em casos de tosse seca.
E pode ser conservada na geladeira por no máximo três dias.
Outro remédio muito bom é o óleo de louro.
Ele facilita o fluxo de sangue.
Por isso, este óleo pode ser aplicado para estimular a drenagem linfática.
É excelente para combater a retenção de líquidos e o excesso de peso.
Outro uso comum é no tratamento de tiques nervosos (movimentos corporais involuntárias) ou rigidez muscular.
Para combater o ronco, aplique algumas gotas de óleo de louro em seu peito antes de dormir.
Calmante de crianças: coloque algumas gotas de óleo de folhas de louro num esborrifador para aclimatar o quarto.
Isso ajuda a combater ataques de pânico, medo, choro e vômito em crianças.
Como preparar óleo de louro?
INGREDIENTES
250ml de óleo de amêndoas
30g de folhas de louro secas
1 recipiente hermético de vidro com tampa (a cor deve ser escura para que a luz não penetre o recipiente)
MODO DE PREPARO
Coloque as folhas no interior do recipiente e cubra com o óleo de amêndoas.
É muito importante que as folhas fiquem completamente cobertas.
Deixe-as repousar por 30 dias em um lugar fresco e seco, longe da luz solar.
Procure agitar o frasco periodicamente e, na hora de usar o óleo, conte com a ajuda de um conta-gotas.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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