Com frequência ouvimos falar da banana. Segundo nutricionistas essa
fruta popular é poderosa e riquíssima de benefícios. Mas pesquisas
apontam que a casca da fruta tem benefícios extraordinários que poucas
pessoas conhecem.
Certamente voce sabe que a banana é uma fruta muito comum e também velha
conhecida de todos nós. Fácil de ser encontrada nas quitandas,
sacolões, supermercados em geral, é a fruta mais popular e a mais
consumida em todo o mundo. Além de ser uma das mais acessíveis no preço.
O que você não
sabe, é que ela além do seu gosto agradável e saboroso, é super
nutritiva e suas vitaminas não estão somente na poupa da fruta, todavia
se encontram também na casca.
A banana é
fonte de energia natural, rica de vitamina B6, fibras e potássio,
fósforo e pectina. Seu consumo diário acalma o sistema nervoso, controla
a compulsão por doces, outrossim reduz o nível do colesterol.
Outrossim,
alivia a TMP, melhora a capacidade mental, prolonga a sensação de
saciedade. Ainda, combate a anemia, melhora as funções do intestino.
Contém magnésio que previne cãibras, evita a insônia, previne doença
como osteoporose, câncer renal e diabetes. Também fortalece unhas e
cabelos e alivia a azia.
A banana
indiscutivelmente é um dos alimentos mais completos na tabela
nutricional. Além de te ajudar a emagrecer, de te fornecer energia
muscular e suprir a sua necessidade diária, ela também é útil em tantas
coisas, principalmente em tratamento de picadas de insetos, acne,
cicatrização de feridas, branqueamento dos dente. Confira abaixo os 8
benefícios que você pode ter usando a casca da banana.
1. TRATAR IRRITAÇÕES DE PELE E PICADAS DE INSETOS
A casca da
banana é rica em nutrientes e pode ajudar a aliviar a dor e a diminuir a
coceira. Portanto, basta esfregar o interior da casca de banana
diretamente sobre a área irritada. A casca também mantém a pele
hidratada.
2. ELIMINAR VERRUGAS
Há duas
maneiras de usar a casca de banana para remover verrugas. Você pode
esfregar a parte interna da casca de banana diretamente na verruga. Ou
fixá-la como um curativo sobre a verruga e deixar durante a noite para
agir.
3. COMBATER RUGAS
A casca de
banana é excelente para hidratar e nutrir a pele. Ela deixara a pele do
rosto mais suave, além de melhorar a elasticidade e reduzir as linhas
finas. Basta esfregar a parte interna da casca de banana diretamente em
seu rosto diariamente (à noite) e verá resultados surpreendentes.
4. TRATAR ACNE
Os
antioxidantes da casca de banana destroem bactérias e ajudam contra a
acne. Basta esfregar o interior da casca diretamente na face por 1
minuto. Repita três vezes por dia e no decorrer do tratamento,
constatará um grande melhoramento da pele.
5. CLAREAR DENTES
Há muita
polêmica sobre este uso. Mas a verdade é que esta é a forma mais
natural, simples e econômica de clarear os dentes. Basta esfregar a
parte interna da casca de banana em seus dentes por dois minutos, depois
escovar os dentes como de costume. Repita isso duas vezes por dia e em
breve começará a ver os resultados.
Se você
pesquisar na internet, vai ver texto dizendo que funciona, texto dizendo
que é uma farsa, mas nós testamos e podemos afirmar, que no nosso caso,
deu certo, portanto cabe ao leitor testar também!
Então, nossa sugestão é: não entre em polêmica. Faça o teste da casca de banana nos dentes e tire você mesmo(a) sua conclusão.
6. POLIR MÓVEIS
Economize e
deixe seus móveis brilhando usando apenas casca de banana. Basta
esfregar a casca de banana (a parte interna, sempre) diretamente sobre o
objeto que você deseja polir e depois lustrar com um pano.
7. DAR BRILHO EM SAPATOS
Quer deixar
seus sapatos com aparência de novo? Basta esfregar a parte interna da
casca de banana neles e posteriormente, passar um pano limpo para
finalizar.
8. TIRAR ARRANHÕES DE CD
Acredite! Você você pode “ressuscitar”
aquele seu velho CD cheio de arranhões com uma simples casca de banana.
Aqui você usa, além da casca, a polpa da fruta: esfregue a banana em
movimentos circulares no CD. Posteriormente esfregue a casca e limpe com
uma flanela. Finalize borrifando o limpa-vidros e tirando todo o resto
da fruta com um paninho limpo.
